1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء النودلز البارد
شوربة النودلز الباردة هي وجبة منعشة مستمدة من المطبخ الشرق آسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في كوريا واليابان. تتميز بالنودلز المبردة، التي غالبا ما تصنع من دقيق الحبوب أو القمح، وتقدم في مرقة خفيفة ولذيذة. المكونات مثل الخيارات المقرمشة والفجل النابض بالحياة وشرائح لحم الدجاج أو الصويا اللطيفة، تضيف كلا منها نكهة وقيمة غذائية. تعتبر هذه الوجبة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالفيتامينات المستمدة من الخضروات الطازجة، مما يجعلها خياراً صحياً في أيام الحر. يتمتع الناس بفوائدها التبريدية ونكهاتها اللذيذة، مما يجعل شوربة النودلز الباردة خليطًا مثاليًا بين الطعم والعافية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
