1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الأرز بالمعكرونة الباردة
سلطة النودلز بالأرز الباردة هي وجبة منعشة ونابضة بالحيوية تجمع بين النودلز الباردة ومزيج من الخضار الملونة، مثل الفلفل الأحمر، والخيار، والجزر. تنشأ هذه السلطة من المطبخ الآسيوي، وتتميز غالبًا بصلصة حامضة مكونة من صلصة الصويا وزيت السمسم وخل الأرز، مما يضيف نكهة رائعة. مليئة بالفيتامينات والمعادن، إنها خيار خفيف لكنه مرضٍ مثالي للأيام الدافئة. بنودلز خالية من الجلوتين وكميةً وفيرةً من الخضار الطازجة، تعتبر سلطة النودلز بالأرز الباردة خيارًا صحيًا لذيذًا ومغذيًا!
