Blog Research API Download App
لحوم باردة

لحوم باردة

Protein

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
35.5
بروتين
4.7
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 2839.1 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.2%
24.2%
72.6%
الدهون: 425 cal (72.6%)
البروتين: 142 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 18 cal (3.2%)

About لحوم باردة

اللحوم الباردة هي تشكيلة شهية من اللحوم المعالجة والمعدة بشكل دقيق، مثالية لأي مناسبة. من نكهات البروشوتو الإيطالي والشوريزو الإسباني إلى أصناف الدلي الكلاسيكية مثل الديك الرومي ولحم البقر المشوي، تبرز اللحوم الباردة التقاليد الطهوية من جميع أنحاء العالم. غنية بالبروتين، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند الاستمتاع بها بشكل معتدل. غنية بالنكهة وقابلة للتعدد، فهي مثالية للساندويتشات، ألواح التقديم، أو كوجبة خفيفة شهية. استمتع بالطعم، واستمتع بالتنوع، وقم بتطوير وجباتك باللحوم الباردة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.