1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوحة من اللحوم الباردة والجبن
لوحة اللحوم الباردة والجبن هي ترتيب ساحر من اللحوم المعالجة والجبن الحرفي، تحتفل بنكهات الشاركوتيري من مختلف التقاليد الطهوية. تتخيل اللحم المقطع رقيقًا بروشوتو، والسلامي اللذيذ، والجبنة الكريمية البري، مكملة بشكل جميل بالشيدر الناضج والجبنة الزرقاء الحامضة. غالبًا ما يتم تقديمها مع الزيتون والمكسرات والفواكه الطازجة، هذه اللوحة لا تشد الذائقة فقط ولكنها توفر أيضًا توازنًا من البروتين والدهون الصحية. على الرغم من كونها فاخرة، يمكن الاستمتاع بها بشكل معقول كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة مثالية، مما يضيف لمسة أناقة إلى أي تجمع.
