1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
423.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
25.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 2118.6 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطع اللحم المبردة
اللحم المقدد هو تشكيلة شهية من اللحوم المعالجة، تُوجد غالبًا في الديليز والسندويشات المتخصصة. عادة ما يتم إعدادها من لحم البقر والخنزير والديك الرومي أو الدجاج، وهذه الشرائح اللذيذة تضيف نكهة رائعة إلى أي وجبة. تنحدر أصولها من مختلف المطابخ حول العالم، وهي جزء أساسي من المقبلات الإيطالية والسندويشات الأمريكية على حد سواء. بينما تقدم اللحوم المقددة مصدرًا ملائمًا للبروتين، فإن الحذر من كمية الصوديوم والمواد الحافظة أمر مهم. استمتع بها بشكل معتدل كلحظة شهية يمكن أن ترفع مستوى غدائك!
