لحم مقطع بارد

لحم مقطع بارد

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
21.3%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 94 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (42.7%)

About لحم مقطع بارد

كولد كت كومبي هو شطيرة شهية ومرضية تمزج بين أفضل أنواع اللحوم المقطعة والمكونات الطازجة. يعود أصله إلى ثقافة المخابز التقليدية، حيث يتضمن عادة مجموعة متنوعة من اللحوم المقطعة مثل الحم، والسالامي، والديك الرومي، مع طبقات من الخس الهشة، الطماطم العصيرية، والمخلل الحاد. على الرغم من أنها خيار غني بالبروتين، إلا أنه من المهم تحقيق توازن في وجبتك من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة لزيادة محتوى الألياف. قم بتخصيصه باستخدام صلصةك المفضلة لزيادة النكهة! استمتع براحة وطعم كولد كت كومبي، مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقل.