1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الحبوب الساخنة
النودلز الباردة من السوباك هي وجبة منعشة من اليابان، والمعروفة أيضًا باسم السوبا. مصنوعة من الحبوب الباكية المطحونة، تعتبر هذه النودلز خفيفة وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. تُقدم مبردة، وغالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة غميقة للتغميس، وخضروات طازجة، وأحيانًا تُزين بأوراق النوري أو البصل الأخضر. الحبوب الباكية غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تعزز الصحة الهضمية وتوفر وجبة غذائية مغذية. مثالية ليوم صيفي حار، تقدم النودلز الباردة من الحبوب الباكية مزيجًا لذيذًا من النكهة والتغذية التي لن ترغب في تفويتها.
