1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكولادوفي بودينك
البودينغ بالشوكولاتة هو حلى غني ومترف ينبع من قلب المطبخ الوسط أوروبي. يصنع بالكاكاو الناعم، والحليب الكريمي، وقليل من السكر، ويبهج كل ملعقة. يتم تكثيف هذا الحلى الرائع غالبًا بالنشا أو صفار البيض، مما يُعطيه ملمسًا ناعمًا وفاخرًا. بالرغم من أنه يقدم جرعة شوكولاتة مرضية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من السكر. ولكن يمكنك بسهولة تخفيفه بواسطة بدائل مثل الشوكولاتة الداكنة أو حليب من مصادر نباتية لتتمتع بنكهة أكثر صحة. تدلل نفسك بترحاب بودينغ بالشوكولاتة، حيث كل لقمة تُشكل احتفالًا بلذة الشوكولاتة!
