1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوخيتا
جبنة كوجيتا هي نوع من الجبن المتقشر والمالح الذي ينحدر من المكسيك، وهي مصنوعة من حليب البقر. إنها منتج أساسي في المأكولات التقليدية المكسيكية، وتُستخدم في كثير من الأحيان لتحسين الأطباق مثل التاكو، والإلوت، والإنشيلادا. بفضل مذاقه الغني، تضيف جبنة كوجيتا لمسة رائعة لأي وجبة. هذه الجبنة تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بأصناف الجبن الأخرى، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة عند استخدامها بشكل معتدل. تحتوي جبنة كوجيتا على البروتين والكالسيوم، وليس فقط أنها ترفع من طعامك المفضل ولكن تدعم احتياجاتك الغذائية أيضًا. تمتع بالطعم الأصيل للمكسيك مع كل رشة من جبنة كوجيتا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
