1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوين براتا
كوين براتا هو خبز مسطح شهي ومتعدد الاستخدامات من جنوب شرق آسيا، يحظى بشعبية خاصة في ماليزيا وسنغافورة. مصنوع من الطحين الناعم، والماء، ومزيج من السمن أو الزيت، ويتم تكوينه وطيه بشكل متقن لإنشاء نسيج مقرمش وهش. يُقدم تقليديًا مع مجموعة من الكاري اللذيذ أو يُحلى بالحليب المكثف، يقدم كوين براتا تجربة مطبخية رائعة. على الرغم من أنه يمنح تجربة مُرضية للشهية، يجب التمتع به بشكل معتدل، نظرًا لأن ثرائه الزبدة يمكن أن يسهم في زيادة عدد السعرات الحرارية. سواء كان مالحًا أم حلوًا، يُعتبر كوين براتا وجبة يجب تجربتها لدى أي عاشق للطعام!
