1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2.0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة بالحليب ونصف ملعقة شاي من السكر الخام
القهوة بالحليب ونصف ملعقة صغيرة من السكر غير المكرر هو مزيج رائع يجمع بين القهوة الغنية والعطرية والحليب الكريمي، مما يخلق مشروبًا ناعمًا ومريحًا. هذا المشروب البسيط والمرضي غالبًا ما يجد جذوره في ثقافات مختلفة، من الكافيه لاتيه الإيطالي إلى الكافيه أو ليه التقليدي في فرنسا. إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر غير المكرر تضيف كمية مناسبة من الحلاوة دون التسبب في التسلط على نكهة القهوة الجريئة. فيما يتعلق بالصحة، يحتفظ السكر غير المكرر ببعض المعادن والمغذيات، مما يجعله خيارًا أفضل من نظيره المكرر. التمتع بهذا المشروب يمكن أن يرقى بروتينك الصباحي بينما يوفر تجربة دافئة ومغذية.
