1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.4 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 8.7 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 78.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة بملعقة من القشطة نصف ونصف
قهوة مع ملعقة كريم نصف دسم هي خليط رائع من القهوة القوية المحسنة بملمس كريمي غني. مع ملعقة واحدة فقط من الكريمة النصف دسم، المستمدة من أجزاء متساوية من الحليب الكامل الدسم والقشطة، تقدم هذه المشروب مذاقًا ناعمًا ومخمليًا يرفع من طقوس صباحك. مستمدة من ممارسات القهوة التقليدية، تسد الفجوة بين القهوة السوداء الكلاسيكية واللاتيه الفاخرة. بينما يضيف الكريم بعض السعرات الحرارية، إلا أنه يوفر أيضًا الكالسيوم الأساسي والدهون، مما يعزز الشبع. استمتع بهذا التوازن المثالي بين القوة والحلاوة، وهو الحل الغذائي المغذي لبدء يومك!
