1 serving (150 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.3 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة
القهوة هي عصير غني ومعطر مصنوع من حبوب البن المحمصة، مأخوذ من مناطق متنوعة مثل إثيوبيا والبرازيل. مليئة بالمضادات الأكسدة، ليست مجرد طقوس صباحية مريحة؛ بل هي مرتبطة أيضًا بتحسين اليقظة العقلية والمزاج. بفضل محتواها من الكافيين، يمكن للقهوة تحسين الأداء البدني ودعم الأيض. بينما الاعتدال أمر أساسي، والزيادة قد تؤدي إلى اضطرابات، إلا أن الاستمتاع بالقهوة يقدم دفعة رائعة ليومك. سواء تم تناولها سوداء أو ممزوجة بالحليب والسكر، القهوة هي مشروب متعدد الاستعمالات يربط الثقافات ويحفز الحواس.
