1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
10.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 138 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة إسبريسو
الإسبريسو هو قهوة غنية وكثيفة مصنوعة من حبوب البن المطحونة بدقة، والتي تنتشر من إيطاليا. مُحضرة بدقة، يتم تحضيرها عن طريق تمرير الماء الساخن عبر البن، مما ينتج شرابًا مركزًا يفيض بالنكهة. الإسبريسو هو أساس العديد من المشروبات القهوة المحبوبة، من اللاتيه الكريمي حتى الكابتشينو الفومي. مليء بمضادات الأكسدة، يمكن أن يعزز طاقتك ويحسن تركيزك العقلي. بينما يحتوي على الكافيين، فإن المفتاح هو التعقل، حيث أن الاستهلاك الزائد قد يؤدي إلى الارتعاش. اختبر طعم الإسبريسو - القهوة الكثيفة والجريئة - لبدء يومك بانتعاش!
