1 serving (10 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 98 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
حبوب البن هي البذور الثمينة لنبات القهوة، مليئة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. تنبثق من مناطق مثل إثيوبيا والبرازيل، تقدم هذه القوى الصغيرة نكهة غنية وجريئة تمتزج بجمال في العديد من المطابخ. عند تحضيرها، تستطيع القهوة زيادة مستويات طاقتك وتحسين التركيز العقلي. كما أنها مرتبطة بفوائد صحية، مثل تقليل مخاطر بعض الأمراض. ومع ذلك، الاعتدال مفتاح الأمر؛ فالاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى العصبية والقلق. لذا، تمتع بحبوب البن بشكل مسؤول، مستمتعًا بكل رشفة.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.