1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قلب نخيل
كوير دو بالمييه هو لذيذ ومغذي ويتميز به روعة الذوق المصنوع من قلب نخيل النخيل، الذي يتم حصاده من جوف أشجار النخيل النوعية. ينبغي تقدير هذا المكون الفريد الذي يعود أصله إلى المناطق الاستوائية في العروض الفكرية والكاريبية. يعتبر كوير دو بالمييه مصدرًا رائعًا للمواد الغذائية النباتية، حيث إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، ويوفر خياراً صحياً للقلب لصنع السلطات والأغلفة والمعكرونة. بفضل نكهته الرقيقة وقوامه الهش، يعتبر كوير دو بالمييه ليس مجرد شهية على اللسان، بل إضافة مغذية إلى النظام الغذائي المتوازن. استمتع بمذاق الاستوائيات مع العناية بصحتك!
