1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوديو أل أُورنو
كوديلو الفرن هو طبق إسباني تقليدي يتميز بأنه عجيني ومشوي ببطء، ويشتهر بنكهاته الغنية وجلده المقرمش. هذه النكهة الشهية غالبًا ما تُبهر بثوم وبابريكا ومزيج من الأعشاب، مما يمنحها طعمًا مميزًا يدفئ الروح. بدأت في قلب إسبانيا وتجسد جوهر المطبخ الإسباني الريفي. على الرغم من أن كوديلو لذيذة بشكل مبالغ فيه، إلا أنه يجب ملاحظة أنها تحتوي على نسبة دهون أعلى، لذلك من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. مثالية للاجتماعات، تقدم كوديلو الفرن طعمًا من التراث الإسباني الأصيل يجمع الناس حول الطاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
