1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كود مع القشطة
السمك سيباس بالكريمة هو طبق شهي يتضمن شرائح سمك سيباس الطري المُطهية في صلصة كريمية غنية ومخملية. مشتق من المطبخ الأوروبي التقليدي، يجمع هذا الطعام بين الأعشاب الطازجة، الثوم، وقطرة من النبيذ الأبيض، معززًا نكهة السمك الطبيعية. بينما تقدم الصلصة الكريمية الترف، يُعتبر السيباس نفسه خيارًا صحيًا، محملاً بالبروتين النباتي النقي وأحماض أوميجا 3 الدهنية. مثالي لعشاء دافئ، يجلب السمك سيباس بالكريمة الراحة والأناقة إلى طاولتك، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بهذه الجوهرة الطهوية في أقل من 30 دقيقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
