1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكو سمك القد
تتميز فطيرة السمك المقلي ذات القيمة الغذائية العالية بطعم لذيذ، مصنوعة من قطع تندر من لحم سمك القد، يُغمس بلطف ثم يُقلى إلى الكمال الذهبي. تنبع هذه الفطائر من المأكولات الساحلية، حيث تمزج بين سمك القد الطازج ومجموعة من الأعشاب والتوابل، مما يمنحها نكهة شهية لذيذة. تحتوي فطيرة السمك على نسبة عالية من البروتين وتحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا ومبتكرًا على الطريقة التقليدية للقلي، مما يجعلها ليست مجرد وصفة شهية ولكن خيارًا غذائيًا أيضًا. مثالية كمقبل طعام أو طبق رئيسي، تُعتبر وجبة فطيرة السمك إختياراً لابد من تجربته لعشاق المأكولات البحرية!
