1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو سمك سيباس
تاكو سمك السلمون هو لفة لذيذة على المأكولات المكسيكية التقليدية، حيث تتميز بأفلام سلمون طرية ومتفتتة متبلة بشكل مثالي. يتم وضع كل تاكو في تورتيا الذرة الدافئة ويُزيَن بملفّ الكرنب المقرمش، وبيكو دي جالو الطازج، وصلصة الكزبرة والليمون الحامضة التي تضفي نكهة شهية في كل لقمة. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يعتبر سمك السلمون مصدرًا منخفض الدسم للبروتين، مما يجعل هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع تاكو سمك السلمون، طبق الوجبة المرضية الجديد الخاص بك!
