1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش سمك السلمون
ساندويتش سمك السلمون المقلي هو وجبة بحرية شهية تمزج بين شرائح سمك السلمون المحمصة بلونها الذهبي والمحببة بين شريحتي خبز طريتين. يعود أصل هذا الساندويتش إلى طبق السمك والبطاطس البريطاني التقليدي، ويجلب هذا الساندويتش لمسة من سحر الساحل إلى طبقك. مع تتويجه بالخس المقرمش وصلصة التارتار الحامضة والمخللات الحامضة، يقدم طعم رائع في كل لقمة. فليس فقط سمك السلمون مصدرًا ممتازًا للبروتين القليل الدسم، ولكنه أيضًا غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم صحة القلب. تمتع بالطعم الرائع لهذا الساندويتش من دون شعور بالذنب، وهو مثالي لكل اشتهائك لوجبة الغداء أو العشاء!
