1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 10.6 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة سمك القد والزبدة
صلصة السمك كود مع الزبدة هو طبق بحري لذيذ يتميز بشرائح كود فلاكية تُقلب بصلصة زبدة غنية ومخملية. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من المطبخ الأوروبي، وبالأخص الفرنسي، حيث ترفع المكونات البسيطة مثل الأعشاب الطازجة والثوم والليمون نكهة السمك الرقيقة. يُعرف كود بأنه منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تقديمه مع كمية معتدلة من الزبدة. بينما تضيف الزبدة نعومة فائقة، تضيف أيضًا لمسة من الرفاهية إلى كل قضمة. استمتع بهذا الطبق كتوازن مرضي بين الترف والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
