1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوكويو
كوكويو هو بديل لذيذ للزبادي خالي من الألبان صُنع من أجود أنواع جوز الهند. مشتق من المناطق الاستوائية، يجسد هذا الحلو الكريمي نكهات المناطق الاستوائية مع تقديم لمستة صحية. معبأ بالبروبيوتيك، يدعم كوكويو الصحة النفسية والهضم، مما يجعله إضافة مثالية لروتينك الصحي. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من السكر وغني بالدهون الصحية، يعتبر كوكويو لذيذًا ومن دون الشعور بالذنب. استمتع به لوحده، مع الفواكه الطازجة، أو امزجه في العصائر اللذيذة المفضلة لديك لتحصل على دفعة منعشة ومغذية!
