زيت جوز الهند

زيت جوز الهند

Fat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
2043.9
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
2043.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 236.5 g 303%
دهون مشبعة 202.7 g 1013%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2128 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو زيت متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المستخلص من لحم جوز الهند. ينبع من المناطق الاستوائية، وهو عنصر أساسي في المطبخ الجنوب شرق آسيا، مشهور بنكهته الغنية والكريمية. يدعم زيت جوز الهند بالأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة عملية الأيض الصحية ويوفر مصدر سريع للطاقة. كما تعزز خصائصه المضادة للميكروبات الطبيعية صحة البشرة عند استخدامه موضعيًا. ومع ذلك، فمن المهم استخدامه بشكل معتدل نظرًا لارتفاع نسبة الدهون المشبعة. اكتشف جودة زيت جوز الهند - رفيقك اللذيذ والصحي في المطبخ!