1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي جوز الهند
الزبادي بزيت جوز الهند هو بديل كريمي خالٍ من الألبان مصنوع من جوز الهند بالكامل، يقدم نكهة غنية وقوام ناعم. مشتق من المناطق الاستوائية، يُستخدم هذا الزبادي اللذيذ في العديد من الوصفات النباتية والنباتية. يعتبر مصدرًا رائعًا للدهون الصحية، إذ يحتوي على نسبة عالية من الدهون المتوسطة السلسلة، مما يعزز الطاقة وعملية الأيض. بوجود البروبيوتيك، يدعم زبادي جوز الهند الصحة الهضمية والجهاز الهضمي، مما يجعله إضافة مثالية لوجبة الإفطار أو العصائر الصحية. بالإضافة إلى ذلك، هو خالٍ تمامًا من اللاكتوز بشكل طبيعي، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. استمتع بزبادي جوز الهند كوجبة خفيفة لذيذة ومغذية!
