1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي جوز الهند
الزبادي بجوز الهند هو بديل لذيذ خالٍ من الألبان مصنوع من حليب جوز الهند الكريمي والثقافات الحية. ينبع هذا المنتج من المطابخ الاستوائية، حيث توفر قوامه الغني طعمًا رائعًا يكون منعشًا ومرضيًّا على السواء. يحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك، مما يعزز صحة الأمعاء ويعد مصدرًا رائعًا للدهون الصحية. بلا إضافة سكر ونكهة مبهجة من الحلاوة الطبيعية، يعتبر زبادي جوز الهند مثاليًا لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة أو قاعدة للعصائر اللذيذة. اعتني بنفسك بكل ملعقة من هذا الطعام اللذيذ والاستمتع بالطعم الاستوائي!
