1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
45
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 252 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند
ماء جوز الهند فقط هو مشروب نقي ومنعش مستخرج من جوز الهند الشاب الأخضر. مرطب بشكل طبيعي، وهو مليء بالكهرليتات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله المشروب المثالي بعد التمرين. يعود أصله للمناطق الاستوائية، وقد كان هذا المشروب الطبيعي رفيقًا ثابتًا في المأكولات من جنوب شرق آسيا إلى البحر الكاريبي. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون، فهو يوفر العناصر الغذائية الأساسية أثناء تلبية العطش وتنشيط الجسم. اعتنق طعم الاستوائيات مع ماء جوز الهند فقط، حيث الصحة تلتقي بالطبيعة في كل رشفة!
