Blog Research API Download App
تارت جوز الهند

تارت جوز الهند

Dessert

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
841.3
سعرات حرارية
9.6
بروتين
108.2
كربوهيدرات
43.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
841.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 43.3 g 55%
دهون مشبعة 28.8 g 144%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72.1 mg 24%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 108.2 g 39%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 60.1 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.3%
4.5%
45.3%
الدهون: 389 cal (45.3%)
البروتين: 38 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 432 cal (50.3%)

About تارت جوز الهند

تارت جوز الهند هو حلوى لذيذة تجمع بين قشرة زبدية غنية بالزبدة وحشوة جوز الهند الحلوة والكريمية. تنبع أصوله من مختلف المطابخ الاستوائية، خاصة في جنوب شرق آسيا، وتحتفل هذه الحلوى بنكهات جوز الهند الطازج والسكر. يحتوي على كمية كبيرة من جوز الهند المبشور والبيض والحليب، وهو حلوى تقدم مزيجا مرضيا من القوام - مقرمشة من الخارج وناعمة ورطبة من الداخل. برغم كونها فاخرة، إلا أن جوز الهند يوفر الدهون الصحية والعناصر الغذائية، مما يجعله حلوى ذات نكهة يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. استمتع بهذه الشريحة الحلوة من الجنة التي تنقلك مباشرة إلى المناطق الاستوائية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.