تارت جوز الهند

تارت جوز الهند

Dessert

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
841.3
سعرات حرارية
9.6
بروتين
108.2
كربوهيدرات
43.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
841.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 43.3 g 55%
دهون مشبعة 28.8 g 144%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72.1 mg 24%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 108.2 g 39%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 60.1 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.3%
4.5%
45.3%
الدهون: 389 cal (45.3%)
البروتين: 38 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 432 cal (50.3%)

About تارت جوز الهند

تارت جوز الهند هو حلوى لذيذة تجمع بين قشرة زبدية غنية بالزبدة وحشوة جوز الهند الحلوة والكريمية. تنبع أصوله من مختلف المطابخ الاستوائية، خاصة في جنوب شرق آسيا، وتحتفل هذه الحلوى بنكهات جوز الهند الطازج والسكر. يحتوي على كمية كبيرة من جوز الهند المبشور والبيض والحليب، وهو حلوى تقدم مزيجا مرضيا من القوام - مقرمشة من الخارج وناعمة ورطبة من الداخل. برغم كونها فاخرة، إلا أن جوز الهند يوفر الدهون الصحية والعناصر الغذائية، مما يجعله حلوى ذات نكهة يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. استمتع بهذه الشريحة الحلوة من الجنة التي تنقلك مباشرة إلى المناطق الاستوائية!