شرائح جوز الهند

شرائح جوز الهند

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1598.3
سعرات حرارية
17.1
بروتين
57.3
كربوهيدرات
154.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
1598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 154.7 g 198%
دهون مشبعة 138.5 g 692%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 51.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 57.3 g 20%
ألياف غذائية 39.3 g 140%
سكريات 17.9 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.8 mg 4%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 1341.9 mg 28%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

13.6%
4.0%
82.4%
الدهون: 1392 cal (82.4%)
البروتين: 68 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 229 cal (13.6%)

About شرائح جوز الهند

شرائط جوز الهند هي وجبة خفيفة ممتعة مصنوعة من لحم جوز الهند المجفف الحقيقي، وتقدم نكهة استوائية رائعة في كل قضمة. مشتقة من جنوب شرق آسيا، تحتوي هذه الشرائط على نسب عالية من الدهون الصحية والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. مليئة بالحلاوة الطبيعية، فهي مثالية لزيادة الطاقة السريعة، سواء كان ذلك عند تناولها بمفردها أو إضافتها إلى العصائر الناعمة والسلطات. بدون إضافات صناعية، تعتبر شرائط جوز الهند وجبة خفيفة مقرمشة ومرضية يمكنك الاستمتاع بها بلا ضيق. اكتشف طعم الجنة مع كل قضمة شهية!