دونات بجوز الهند المبشور

دونات بجوز الهند المبشور

Dessert

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (75 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
937.5
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125.0
كربوهيدرات
46.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234.4g)
السعرات الحرارية
937.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 46.9 g 60%
دهون مشبعة 25.0 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.2 mg 10%
صوديوم 781.2 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 62.5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.5 mg 4%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 312.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.4%
5.1%
43.4%
الدهون: 422 cal (43.4%)
البروتين: 50 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 500 cal (51.4%)

About دونات بجوز الهند المبشور

الدونات المرشوشة بجوز الهند هي وجبة لذيذة تضفي لمسة استوائية على يومك! هذا الدونات الناعم والهش مُغطى بغليز غني، ومُزين بشكل سخي بجوز الهند المبشور الرقيق، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملمس. يأتي هذا الدونات من وصفات الدونات الكلاسيكية ولكنه مخلوط بلمسة من الإلهام الجزيرة، حيث إن كل لقمة تنقلك إلى واحة مشمسة. بالرغم من كونه ترف فاخر، إلا أن جوز الهند يضيف لمسة من الألياف الطبيعية والدهون الصحية، مما يجعله اختيارًا أفضل قليلًا من الدونات العادية. مثالي للفطور أو وجبة خفيفة حلوة، فإن الدونات المرشوشة بجوز الهند مؤكدة على رفع تجربتك التذوقية!