1 serving (84 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 400 mg | 133% | |
| صوديوم | 290 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 77.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري بجوز الهند
إن الروبيان بجوز الهند هو طبق بحري لذيذ يتميز بروبيان شهي مغلف بقشرة هشة ذهبية اللون مصنوعة من جوز الهند المبشور وفتات الخبز بانكو. يعود أصل هذا الطبق إلى المناطق الاستوائية، حيث يُظهر هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من نكهات البحر الكاريبي والآسيوية، ويتم تقديمه غالبًا مع صلصة حامضة تضيف له نكهة مميزة. بينما الروبيان مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف جوز الهند دهونًا صحية ولكنه يرفع أيضًا عدد السعرات الحرارية. تمتع بهذا الحلوى الاستوائية كمقبلات مثيرة أو كطبق رئيسي لتذوق الجنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جمبري بجوز الهند DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
