1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 42.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 203.4 g | 73% | |
| ألياف غذائية | 16.9 g | 60% | |
| سكريات | 169.5 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1271.2 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر بجوز الهند الملفوف
التمر الملفوف بجوز الهند هو حلوى شهية مصنوعة من التمور الناضجة والحلوة من نوع مجهول، ملفوفة بطبقة سخية من جوز الهند المبشور. تنبع هذه الوجبة الصحية من المطبخ الشرق أوسطي، وهي ليست مجرد لذيذة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. التمور هي مصدر طبيعي للطاقة، غنية بالألياف، ومحملة بالفيتامينات والمعادن الأساسية. وإضافة جوز الهند تضيف دهونًا مفيدة ونكهة استوائية، مما يجعلها وجبة لا تسبب الذنب. استمتع بالتمر الملفوف بجوز الهند كوجبة قوية مثالية أو كحلوى صحية ترضي حلوى فمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
