1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About باياسام جوز الهند
باياسام جوز الهند هو حلوى جنوب الهند الرائعة التي تجمع بين نكهات غنية من حليب جوز الهند والجاجري والأرز. هذه الكريمة المخملية غالبًا ما تكون مُحضرة بالهيل ومُزيَّنة بالكاجو والزبيب، مما يخلق سيمفونية من الحلاوة والعبير. يتم تقديمها تقليديًا خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة، حيث إن باياسام جوز الهند لا تروي جوعك عن الحلاوة فحسب ولكنها تقدم أيضًا فوائد غذائية، حيث إن جوز الهند هو مصدر للدهون الصحية ومضادات الأكسدة. استمتع بهذه الحلوى اللذيذة، حيث يلتقي التقليد بالصحة، ملعقة تلو الأخرى.
