1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات جوز الهند
يعتبر الفطير بجوز الهند خيارًا لذيذًا يجمع بين الجودة الاستوائية لجوز الهند المبشور مع طبقات العجينة المتناثرة. يعود أصل هذه الفطائر إلى مطابخ آسيا المختلفة، حيث تتميز هذه الوجبات الخفيفة غالبًا بحشو حلو مصنوع من حليب جوز الهند والسكر، وأحيانًا لمسة من الفانيليا. بالرغم من كونها مثيرة للشهوات، إلا أن جوز الهند يحمل معه دهونًا صحية وأليافًا، مما يجعلها متعة خالية من الذنب بالتحفظ. مثالية لتناول وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة، تعتبر الفطير بجوز الهند نكهة من الجنة ستنقل حواس التذوق الخاصة بك مباشرة إلى الاستوائيات. استمتع بالنكهة الحلوة والغنية بينما تستمتع بلمسة من النعيم الجزيري!
