1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
2050.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 237.3 g | 304% | |
| دهون مشبعة | 203.4 g | 1017% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
زيت جوز الهند هو زيت متعدد الاستخدامات مستخلص من لب جوز الهند الطازج، ويحتفى به في المطابخ الاستوائية حول العالم، خصوصا في جنوب شرق آسيا. غني بالأحماض الدهنية الصحية، يعزز صحة القلب ويعزز عملية الأيض بينما يحسن من مظهر البشرة والشعر. هذا الزيت الطبيعي لا يضيف فقط نكهة جوز الهند اللذيذة إلى أطباقك ولكنه خالٍ من اللاكتوز، مما يجعله بديلاً ممتازاً لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. بفضل نقطة تدخينه العالية، يعتبر زيت جوز الهند مثالياً للقلي، الخبز، أو حتى كقاعدة لعصائر السلطة المفضلة لديك. اعتن بجودة زيت جوز الهند من أجل نمط حياة أكثر صحة ونكهة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.