1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بديل من حليب جوز الهند
اللبن البديل القائم على حليب جوز الهند هو لذة كريمية خالية من الألبان مصنوعة من حليب جوز الهند الغني والثقافات الحية. بدأت في المطبخ الأسيوي الجنوب شرقي، يغلّف هذا الزبادي على أساس النبات جوهر جوز الهند الاستوائي. معبأ بالدهون الصحية، إنه مصدر رائع للثلاثي الخاص بالسلاسل المتوسطة، والذي يمكن أن يعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من اللاكتوز، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الألبان. استمتع به على طبيعته، أو امزجه مع الفواكه والجرانولا لفطور أو وجبة خفيفة غذائية. استمتع ببديل شهي خالٍ من الذنب يروّي رغباتك مع تغذية جسدية!
