حساء حليب جوز الهند

حساء حليب جوز الهند

Soup

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (250 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
217.0
سعرات حرارية
2.8
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
217.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.2%
5.1%
77.7%
الدهون: 170 cal (77.7%)
البروتين: 11 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 37 cal (17.2%)

About حساء حليب جوز الهند

حساء حليب جوز الهند هو لذة كريمية ولذيذة تعيد جوهر المأكولات الاستوائية مباشرة إلى وعاءك. هذا الطبق اللذيذ يتميز بحليب جوز الهند الغني، المنغمس بأعشاب عطرية مثل عشبة الليمون والزنجبيل، مكمل بالخضروات الطازجة وغالباً ما يصاحبه بروتين مثل الدجاج أو التوفو. بدأ من مطابخ جنوب شرق آسيا، إنه مزيج مثالي من الحلاوة والمالحة. مليء بالدهون الصحية، يوفر مصدرًا رائعًا للطاقة ويمكنه تعزيز جهاز المناعة. استمتع بحساء حليب جوز الهند كوجبة دافئة ومغذية تأسر حواس التذوق الخاصة بك مقدمًا لك نكهة من الجنة!