1 serving (200 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بحليب جوز الهند
الأرز بحليب جوز الهند هو طبق لذيذ وعطري يجمع بين أرز هش مع حليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق نكهة استوائية غنية. غالبًا ما يتم العثور على هذا الطبق اللذيذ في المطبخ الجنوب شرق آسيا، ويمكن أن يرافق الأطباق الدسمة أو يُقدم كحلوى شهية. يُعد هذا الطبق العصري ببساطة من الأرز وحليب جوز الهند وقليل من الملح، وهو خيار خالي من الغلوتين والألبان. بينما يوفر هذا الطعام الدهني الصحي ومذاقًا لذيذًا، فإن المفتاح هو تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه السعري. استمتع بتناول أرز بحليب جوز الهند لتذوق الجنة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
