Blog Research API Download App
معمول جوز الهند

معمول جوز الهند

Dessert

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (20 grams) contains 92 calories, 0.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
368
سعرات حرارية
2.4
بروتين
49.0
كربوهيدرات
18.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (80g)
السعرات الحرارية
368
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.1 g 23%
دهون مشبعة 16.1 g 80%
دهون غير مشبعة 0.6 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 192.8 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 49.0 g 17%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 36.2 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 4 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 98.4 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - معمول جوز الهند Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🧈 High saturated fat

    مصدر السعرات الحرارية

    53.2%
    2.6%
    44.2%
    الدهون: 162 cal (44.2%)
    البروتين: 9 cal (2.6%)
    الكربوهيدرات: 196 cal (53.2%)

    About معمول جوز الهند

    الماكارون بجوز الهند هو حلوى لذيذة مصنوعة من جوز هند مبشور، حليب مكثف محلى، وبياض البيض. مشتقة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، تحبب هذه الحلوى اللذيذة في جميع أنحاء العالم بسبب حلاوتها الجذابة. تحتوي على الألياف والدهون الصحية من جوز الهند، مما يجعلها توفر تناولًا خاليًا من الشعور بالذنب، ومع ذلك قد تحتوي على نسبة عالية من السكر. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، الماكارون بجوز الهند هو وسيلة بسيطة ولكن مرضية للاستمتاع بنكهات الجوز الاستوائية في كل لقمة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - معمول جوز الهند Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.