1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري بجوز الهند والمكاديميا
يعتبر الروبيان بجوز الهند والمكاديميا نكهة استوائية تقدم لك طعم المحيط الهادئ على طبقك. تُغمس الروبيان لذيذ بمزيج مقرمش من جوز الهند المبشور والمكاديميا المحمصة، ثم يقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. مشتقة من المطبخ الهواياني، تعكس هذه الوجبة حب المنطقة للمأكولات البحرية الطازجة والنكهات الغنية. بينما يوفر الروبيان البروتين النقي وحمض أوميجا 3 الدهني، كن حذرًا من عملية القلي الّتي تضيف لمسة من التلذذ. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يقدم الروبيان بجوز الهند والمكاديميا هروبًا شهيًا إلى الجنة بكل لقمة.
