1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى جوز الهند
الجلي المصنوع من حلاوة حليب جوز الهند والسكر هو نوع من الحشوات اللذيذة، غالبًا ما يتم تحضيره باستخدام أوراق الباندان لإضافة نكهة فريدة. ينتمي هذا النوع من الحشوات إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في بلدان مثل الفلبين وماليزيا. يعد هذا النوع من الحلويات اللذيذة مثاليًا مع التوست، البانكيك، أو حتى كحشوة للحلوى. يتضمن الجلي الدهون الصحية من جوز الهند، مما يوفر زيادة سريعة في الطاقة، ولكن من المفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب احتوائه على السكر. تجربة النكهة الغنية والاستوائية لجلي جوز الهند اليوم!
