1 serving (60 grams) contains 280 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا جوز الهند
الغرانولا بجوز الهند هي مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، ورقائق كبيرة من جوز الهند المحمص. مستوحاة من المأكولات الاستوائية، تضيف هذه الغرانولا نكهة من الجنة إلى إفطارك أو وقت تناول الوجبات الخفيفة. تحتوي على الألياف والدهون الصحية، والحلاوة الطبيعية من جوز الهند والعسل، مما يمنحك طاقة مستمرة طوال اليوم. بمكوناتها الخالية من الجلوتين وعدم وجود المواد الاصطناعية، تعتبر الغرانولا بجوز الهند وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب سترضي رغباتك بينما تغذي جسمك. استمتع بها مع الزبادي، الفواكه الطازجة، أو مباشرةً من الكيس للحصول على دفعة مريحة ولذيذة!
