1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بجوز الهند والزنجبيل
الأرز بجوز الهند والزنجبيل هو طبق جانبي لذيذ وعطري يمزج بين قوام حليب جوز الهند الكريمي ونكهة الزنجبيل الطازجة. هذا الطبق الذي يأتي من مطبخ جنوب شرق آسيا يضفي لمسة استوائية على طاولة عشاءك. مصنوع من أرز حب الشامي الطويل، وهو مشبع بحليب جوز الهند والزنجبيل، مع لمسة من عصير الليمون، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر رائع للكربوهيدرات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مشبعًا ومنبتزًا بالطاقة. استمتع بالأرز بجوز الهند والزنجبيل كمكمل مثالي لأطباق الكاري المفضلة لديك أو اللحوم المشوية!
