1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 17.5 g | 87% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125 mg | 41% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 25 mcg | 125% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك دقيق جوز الهند
الفطائر المصنوعة من دقيق جوز الهند هي تغيير شهي ومغذي على الفطور الكلاسيكي المفضل. مصنوعة من دقيق جوز الهند خالي من الغلوتين، تضيف هذه الفطائر حلاوة خفيفة ورقة استوائية إلى وجبة الصباح. بتواجد البيض والحليب ونكهة الفانيليا، تخلق هذه الفطائر قوامًا هشًا يكون مرضيًا وخفيفًا. غنية بالألياف والدهون الصحية، يضيف دقيق جوز الهند عنصرًا مغذيًا، مما يجعل هذه الفطائر خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل قليل الكربوهيدرات وخالي من الحبوب. مثالية لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا بايلو أو كيتو، توفر طريقة لذيذة لبدء يومك بصحة وشهية!
