1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.5 g | 103% | |
| دهون مشبعة | 71.4 g | 357% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 21.6 g | 77% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.6 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 855.3 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم جوز الهند
لحم جوز الهند هو لحم كريمي وطري يُوجد في داخل جوز الهند الناضج. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، حيث أنه غني بالدهون الصحية وألياف الطعام، مما يجعله إضافة مثالية لمختلف الأطباق. ينحدر هذا المكون المتعدد الاستخدامات من مناطق استوائية مثل جنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهاديء، وهو يعد أساسًا في العديد من المأكولات، حيث يضفي نكهة لذيذة على الكاري والحلويات والعصائر الناعمة. بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا وقدرته على ترطيب الجسم، يعزز لحم جوز الهند صحة الجهاز الهضمي ويعزز مستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا شهيًا ومغذيًا لوجباتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
