1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بيض وجوز الهند
كاري بالبيض وجوز الهند هو طبق شهي يأتي من المطبخ الهندي الجنوبي، مما يتضمن بيض مسلوقة صعبة مطبوخة في صلصة حليب جوز الهند كريمية ومعطرة. مشبعة بالتوابل مثل الكركم وبذور الخردل وأوراق الكاري، وتقدم نكهة تكاد تكون مريحة وغريبة. غنية بالبروتين من البيض والدهون الصحية من جوز الهند، يدعم هذا الكاري نظامًا غذائيًا متوازنًا بينما يثير مذاقك. مثالي مع الأرز أو النان، كاري بالبيض وجوز الهند ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة كلية غذائية!
