Blog Research API Download App
شرائح جوز الهند المجففة

شرائح جوز الهند المجففة

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
748
سعرات حرارية
8
بروتين
26.8
كربوهيدرات
73.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
748
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 73.2 g 93%
دهون مشبعة 64 g 320%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 26.8 g 9%
ألياف غذائية 18.4 g 65%
سكريات 8.4 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28 mg 2%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 320 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
4.0%
82.6%
الدهون: 658 cal (82.6%)
البروتين: 32 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 107 cal (13.4%)

About شرائح جوز الهند المجففة

شرائح جوز الهند المجففة هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من جوز الهند الطبيعي العالي الجودة. تأتي هذه الشرائح من مناطق استوائية، حيث يتم تجفيفها بحذر بواسطة أشعة الشمس للحفاظ على نكهتها الغنية ومغذياتها. مليئة بالدهون الصحية والألياف والمعادن الأساسية، تُعتبر مصدرًا ممتازًا للطاقة المستدامة. تكون طبيعيًا خالية من المواد الحافظة والمواد الإضافية، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. سواء تمتّعت بها وحدها، أو أضفتها إلى خلطات الطعام والحلويات، تجلب شرائح جوز الهند المجففة نكهة من المناطق الاستوائية إلى طاولتك. تقبل التحديق وانغمس في خيرات الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.