شرائح جوز الهند المجففة

شرائح جوز الهند المجففة

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
748
سعرات حرارية
8
بروتين
26.8
كربوهيدرات
73.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
748
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 73.2 g 93%
دهون مشبعة 64 g 320%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 26.8 g 9%
ألياف غذائية 18.4 g 65%
سكريات 8.4 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28 mg 2%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 320 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
4.0%
82.6%
الدهون: 658 cal (82.6%)
البروتين: 32 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 107 cal (13.4%)

About شرائح جوز الهند المجففة

شرائح جوز الهند المجففة هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من جوز الهند الطبيعي العالي الجودة. تأتي هذه الشرائح من مناطق استوائية، حيث يتم تجفيفها بحذر بواسطة أشعة الشمس للحفاظ على نكهتها الغنية ومغذياتها. مليئة بالدهون الصحية والألياف والمعادن الأساسية، تُعتبر مصدرًا ممتازًا للطاقة المستدامة. تكون طبيعيًا خالية من المواد الحافظة والمواد الإضافية، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. سواء تمتّعت بها وحدها، أو أضفتها إلى خلطات الطعام والحلويات، تجلب شرائح جوز الهند المجففة نكهة من المناطق الاستوائية إلى طاولتك. تقبل التحديق وانغمس في خيرات الطبيعة!