1 serving (125 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.2 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 22.8 g | 114% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 114.1 mg | 38% | |
| صوديوم | 475.3 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 47.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 152.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة كاسترد جوز الهند
فطيرة كاسترد جوز الهند هي حلوى شهية تجمع بين الكريمة الغنية من حليب جوز الهند مع نعومة الكاسترد، مُوضوعة في قشرة فطيرة مقرمشة. تشتهر هذه الفطيرة في المطابخ الاستوائية، حيث تجسد جوهر نكهات الجزر، غالبًا ما يتم تحليتها بلمحات من الفانيليا ونقطة من جوزة الطيب. بالرغم من أنها تقدم تجربة استوائية، يجب أن تتذكر أن غناها الكريمي يأتي من السكر والبيض، مما يجعلها حلوى تستمتع بها بحذر. يضيف جوز الهند بعض الفوائد الغذائية، مثل الدهون الصحية والألياف، مما يجعله خيارًا شهيًا ومرضيًا لأولئك الذين يتوقون إلى شيء مميز. استمتع بهذه الشريحة اللذيذة من الجنة اليوم!
