1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكاري للجوز الهندي مع البصل والفلفل
صلصة الكاري بجوز الهند والبصل والفلفل هي وجبة غنية بالنكهة تجمع بين حليب جوز الهند الكريمي والتوابل العطرية والبصل المقلي والفلفل الحلو الملون. تنبع هذه الوجبة من المطبخ الجنوب شرقي الأسيوي، وهي مزيج مثالي من الحلاوة والملوحة، مما يقدم لمسة لذيذة إلى أي وجبة. تعج بالعناصر الغذائية الهامة من الخضروات الطازجة والدهون الصحية الموجودة في جوز الهند، فهي لا تقدم فقط طعم شهي بل تعتني بصحتك أيضًا. مثالية لسكبها فوق الأرز أو الخضروات المبخرة، هذه الصلصة لا تعزز وجباتك فحسب بل تضيف أيضًا لمسة من الطابع الغريب إلى طريقة طبخك. استمتع بانفجار النكهة بينما تستمتع بخيراتها الصحية !
