1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري جوز الهند
الكاري بجوز الهند هو طبق حيوي وذو نكهة فريدة ينبع من المأكولات الجنوب شرق آسيوية، وهو شهير بشكل خاص في دول مثل تايلاند والهند. مليء بحليب جوز الهند الكريمي وبهارات عطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة، يتضمن غالبًا الخضروات الطرية، والحمص، أو البروتين مثل الدجاج أو الروبيان. هذا الكاري الغني يثير شهيتك بمزيجه الفريد من النكهات الحلوة والمالحة. إنه لذيذ ليس فقط بل مغذي أيضًا، حيث يوفر حليب جوز الهند الدهون الصحية بينما تقدم الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. الاستمتاع بالكاري بجوز الهند يمكن أن يكون طريقة مريحة ومرضية لتغذية جسمك!
